清肤堂皮肤健康调理

清肤堂皮肤健康调理，古方调理牛皮癣，治疗见效快，复发几率低，无需忌口，绝不用激素，

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　　医师友情提醒皮肤健康小常识：

皮肤变好的五个因素

　　一、白开水

     早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于

　　因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

　　二、补充维生素C

　　可每天适当补充维生素，特别是维C,水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，每天可以

　　吃一个西红柿。

　　三、醋

　　食用醋可以延缓血管硬化的发生，在每天的洗脸水中稍微放一点醋，能起到养颜的作用。

　　四、钙

　　皮肤缺钙易导致皮肤瘙痒、干燥，食物中的酸奶的补钙效果突出，每天保证一杯酸奶。

　　五、矿物质

　　微量元素和矿物质是皮肤最需要的。

皮肤与情绪

　　皮肤病与人的心理状况息息相关。皮肤是人体的第一道防线。皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌。

　　立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患。

　　神经性皮炎;自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患慢性尊麻疹。要保持良好的心态，学会调控自己的情绪。

　　其次，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，采用适当的方法来宣泄。

　　第三，要学会放松自我。